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Mostrando entradas de julio 8, 2018

TU OFICINA MAS SALUDABLE

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Oficinas Saludables / Muebles de oficina La mitad del tiempo que estás despierto lo pasas trabajando. La oficina debe ser un lugar gratificante, acogedor y con encanto. Trabajar en una oficina saludable mejora tu salud física y mental y tu rendimiento 7 ideas fáciles de poner en marcha Incluye plantas naturales en la oficina. Además del toque de decoración que le darás, conseguirás una salud mejor para tus colaboradores, para que las plantas ayudan a mejorar el dolor de cabeza, favorecen la concentración, limpian el aire y disminuyen el ruido acústico . Intenta trasladar la mesa cerca de la ventana, serás más activo y descansarás mejor Aire acondicionado, haz un uso razonable de este del aire acondicionado. Camina, estira las piernas, cada hora aproximadamente levántate, aunque sea a buscar un vaso de agua Usar aroma terapia, coloca velas con aromas naturales o incluso un difusor de aceites esenciales, te proporcionará una sutil aroma que mejorará tu estado de ánimo y la